40代からのたるみを解消し、引き締まった輪郭を手に入れる 「脳内エステ」！     な～んか、これ、聞いただけでわくわくしちゃいます！笑 私も、30代後半からお顔のたるみが気になり始め   「重力には勝てない」そんな言葉を思い出しました。       ん？待てよ、それならそれで「抗ってみたい！」そう思った40代。     まずは、「よく笑うこと！」     これは、心の健康と、 …

おはようございます！ 入間市豊岡のリラクゼーションエステサロン＆美容室癒しの時間の美波瑠美です！ 急激にグッと寒くなってきましたね！ 気温の差が大きいと 自律神経がいつもより多めに働くので寝つきが悪くなったり、めまいを起こしやすかったり疲れやすくなったりしますので 少しのんびりめにお過ごしくださいね(*^^*)   あとはやっぱり、癒しの時間のオイルマッサージもとって …

アロハ！   今日も暑いですね。   暑さ、ブリ返してます(≧▽≦) まるで私のよう(笑)       さてさて、今日は 遂に！遂に！の お知らせです。     ちょっと題名長いですが・・・   【世界〇天ニュース仰天チェン〇に出たイケメン店長 ＆ナイス腹筋オーナーの最強オンラインダイエットスクール …

アロハ！ 夜は少し涼しくなり 過ごしやすくなってきましたね(*^^*) さて、最近体調がすぐれないお客様が多いので 前回から 『気圧と体調不良』についてのお話しをさせていただいております！ 前編は『気圧と体調不良』 ～気圧と体の関係～でした。 気圧の変化で、体内の水分バランスが崩れ 血管拡張により 神経を圧迫、頭痛になる。 また、自律神経を乱す。というところまでお話ししています …

アロハ！ 今日も元気にお過ごしでしょうか？ 今年の夏は、コロナ禍ということもあり 体調不良のお客様が多いです。 これらの大きな原因は３つ！ ・梅雨が長かった ・コロナ禍でストレスが多い（出かけられない・マスクが必須） ・猛暑ですごしにくい 等の大きな要因があります。 今回はこの中から 「梅雨が長かった」とういうことについて 梅雨が長い＝低気圧＝体調不良 最近では気象病とも呼ばれ …

アロハ(*´ω｀*)     台風１号が発生してから 少し湿気が多くなりましたね。       梅雨が来るなって感じで これもまた、季節が巡っています。       私たちがコロナで大変でも 自然はいつも凛としていて 私たちにメッセージをくれている気がします。     去年はオー …

皆さまアロハ♪       お元気でいらっしゃいますか？         緊急事態宣言が出せれて今日で20日が経過し   4月25日～5月6日まで 長いゴールデンウィークに入りましょう！的な！     う～ん。   これって凄い！     &nbsp …

皆様、アロハ(*^^*)   お元気でいらっしゃいますか？     今日は少しだけ、高いところから景色を見ています。     私は実はマンションが好きで ずっとマンションに住んでいました。   でも、息子が大きくなるタイミングで お家でもバスケットがしたい！ ということで 一軒家に引っ越してからは 高いところから景色を見る。   というのが 日常ではなくなりました。     今 …

皆さまアロハ(*´∀｀)ﾉ     年明けからコロナショックが続き   皆さま、不安の中にいらっしゃるのではないでしょうか？     子供たちのお休みも長期化し、お疲れのことと思います。     その中でも、３月4月も癒しの時間に沢山の方に 足をお運びいただきまして、感謝の気持ちでいっぱいです。 本当にありが …

皆さまアロハ！ 入間市豊岡リラクゼーションエステの 美波瑠美です(*´∀｀)ﾉ お元気でいらっしゃいますか？ 昨日は定休日でしたので、 立川に息子とお買い物デートしに行ってきました(*≧∇≦)ﾉ 高校生になってから、お洒落に目覚めました！(笑) 学校が休校になり 制服を着ない日が増えたので 洋服が欲しくなったみたいです。 季節も冬物から春物に衣替えの季節ですので ちょうどいいか …

皆さまアロハ！ お元気でいらっしゃいますか？ コロナが原因で、休校になったり 今日は⚪⚪で感染者が出ました！ とか、トイレットペーパーが品切れとか 毎日騒ぎになっていますね。 コロナ欝なんて言葉も見ました。 もちろん、他人事ではないんだけれど じゃぁ、どうやって過ごしたらいいの？って 思ってしまいますよね。 数日前に知り合いが 急性心筋梗塞で亡くなりました。 コロナとは全く関係 …

皆さまアロハ☆     2019年が終わり、2020年が始まりましたね！   ご挨拶が遅れてしまいましたが 2019年も本当にありがとうございました。   今年もどうぞ、よろしくお願いいたします(*^^*)     私ときたら、今年はやらかさないようにと思っていたのに。   実は私、風邪もあまりひかず元気なの …

皆さまアロハ！   最近、ずっとかっこつけてブログとか書いていたら あんまり書かなくなっちゃって。 言葉遣いとか言い回しとか、万人受けできるようにかいておりましたが   やっぱり私は私。   私で書きますね。   そそそ。   昔の瑠美姉のつぼやき。的な(笑)   懐かしいですね！ 瑠美姉のつぼやきは読者多かった！ 戻 …

皆さま、アロハ♪   お元気でいらっしゃいますか？   急にぐんぐん寒くなって乾燥してきましたね。 体調、崩していないですか？   今日は風邪予防にいいお話しをしていきます！   風邪の予防で大切なことの1つに 免疫力アップ！があります。   人混みに行ったりして、ウイルスや細菌はどうやっても身近にあります。 それに「打ち勝つ体 …

皆さまアロハ！いつもありがとうございます(*´∇｀*)   台風凄そうですね🌀☔   本日も沢山ご予約いただいておりましたが 昨日ご予約いただいていたお客様全員と連絡が取れ 優しい皆さまのお陰で快く別日にご予約変更していただけました。     本日は大好きなお客様と、スタッフの安全のため 臨時休業とすることに決めました。 …

皆さまアロハ！   今日はありがたい事に朝からご予約がパんパンでした(*^^*)   脱毛にフェイシャルエステに痩身。 色んなご予約が入っていたのですが 皆さまに共通していたのが 合わせてオイルマッサージもご予約いただいていたことです！     さすが不動の人気の癒しの時間のオイルマッサージ！( ´艸｀)     そして…今日のお客様に共通していたのが   「いつもより脚がむく …

皆様アロハ♪   入間市リラックス＆ビューティ 癒しの時間の美波瑠美です。   お元気でいらっしゃいますか？   今日の入間市は昨日の冷たい雨とはうって変わって いいお天気で車の中は暑かったです！   恵みの雨の梅雨ですが 湿度の調整など難しいですよね。   少し風邪気味の方も増えているような。   体調管理、充分お気 …

皆様アロハ！ 入間市リラックス＆ビューティ 癒しの時間の美波瑠美です(*´▽｀*)   日に日に暑くなってきていますが そろそろ梅雨なのかぁって思う湿度ですね。 また、寒くなるかもしれません。   気温差があると、自律神経が乱れて 体調を崩しやすくなりますので ご注意くださいませ！     さてさて、暑くなるといえば 薄着の季節になる！っ …

皆様アロハ(*´∀｀*)ﾎﾟｯ   入間市豊岡の　リラックス&ビューティー 癒しの時間の美波瑠美です。   皆様、ゴールデンウィークはどんな風に過ごされましたか？   サロンは４日～６日　お休みいただいていました。 私はこのお仕事が大好きですので あんまりお休みはなくていいのですが 普段出来ない事をやるにはいいなぁ。 と思いました。 &nb …

皆様アロハ♥️   入間市のリラックス&ビューティー 癒しの時間の　瑠美です！   GWも沢山のご予約、ありがとうございます！ 本当にいつもありがとうございます(*≧∇≦)ﾉ   遅くなりましたが、お店のお休みを発表いたします！   5月1日(水) 5月4日(土)～6(月) 5月12日(日) 5月17日(金) 5月20日(月) 5 …

皆様アロハ！ 入間市豊岡　リラックス＆ビューティ癒しの時間の美波瑠美です。 皆様お元気でいらっしゃいますか？ 先日川越に桜を見に行ってきました！ 途中寒くなったりしたので散っていなくてとても綺麗でした！ 稲荷山公園のさくらもまだ半分くらい残っています！ 皆様、お花見は行かれましたか？ 桜の花ことばは 「精神の美」だそうです。 なんか素敵ですね★ 今日も癒しの時間は沢山のご予約を …

皆様アロハ！ 入間市豊岡の　Relax＆Beauty癒しの時間の美波瑠美です。 さてさて、４月は環境の変化で疲れが出やすいです。お子さまの進級・進学・家族の配属変更等々。 自分の家は関係ないよ！という方でも職場の方がそうで　代わりに出勤！となると他人事ではなくなってきます。 協力し合って、助け合いながら生活しているので仕方ないのですが　息抜きはしていますか？ 私はペディキュアし …

皆様アロハ   お元気でいらっしゃいますか？     ついに「令和」が発表されましたね。   「万葉集」の「梅花の歌」三十二首の序文から出典したのだとか。   万葉集。 読んでおけばよかったです(笑)   「時に初春の令月にして 　きよく風和ぎ 　梅は鏡前の粉を披き 　蘭は珮後の香を薫らす」   う～ん。   難しい。   でも   「厳しい寒さのあとに 　春の訪れを告げ　 　 …

皆様アロハ！ 入間市リラックス&ビューティーサロン癒しの時間の美波瑠美です。 お元気でいらっしゃいますか？ 年度が切り替わり、お子さんの進級、進学、お引っ越し等の準備でバタバタしていた方も多かったのではないでしょうか？ 本当に皆様、お疲れ様です(*´∀｀*) ４月の定休日は１日　月曜日７日　日曜日１４日　日曜日２２日　月曜日２８日　日曜日　です！ まだ、中旬以降空きがご …

皆様アロハ！ 入間市　Relax＆Beauty癒しの時間の美波瑠美です(*´▽｀*) お元気でいらっしゃいますか？ ちらほら桜が咲き始めていつもの街並みがピンク色。 なんだかとってもいいなぁ～って思っています。 さてさて、昨日海に行ってきました。 砂浜沿いを歩いていたらとっても気持ち良くて浄化されていくのを感じる事が出来ました！     本当に気持ち良かった …

皆様アロハ！ 入間市リラックス&ビューティーサロン癒しの時間の美波瑠美です。 今日は、春分の日です！ お休みという方も多いのではないでしょうか？ 春分の日はお彼岸だったり農業の豊作の為の重要な日だったりと色々言われていますが この仕事で色んな事を体感するようになってから更にスピリチュアルな感覚が増したのもあって 春分の日は、宇宙の元旦！ という認識が一番しっくりきます。 …

皆様アロハ！入間市のリラックス＆ビューティーエステサロン癒しの時間の美波瑠美です。 お元気でいらっしゃいますか？ 今日はお母様に「お誕生日にオイルマッサージのプレゼントをしたい！」という方からのご依頼を受け100分のマッサージをさせていただきました！ ご来店されたお母様は嬉しそうにご招待チケットを出してくださいました。 肩凝りや腰痛、足のむくみが気になるようでそんな事を聞いたら …

皆様アロハ！   入間市豊岡　Relax＆Beauty 癒しの時間の美波瑠美です。 お元気でいらっしゃいますか？   今年は息子ちゃんが受験です！ 親はやる事ないし、勉強するのは本人だから♪ と思っていたのですが 明日の発表を控えて 「あ～。こういう風に大変なのか～」 とやっと理解できた私がいます(笑)   うちは、志願先変更から始まり 本人の挫折 …

皆様アロハ！ 今朝は冷え込んでましたけど とってもいい天気(*´▽｀*)！ お元気でいらっしゃいますか？   お店では昨日今日と、お客様がお熱で キャンセルが２件ありました。 風邪が流行っているようです！ うがい、手洗いしたり 美味しいご飯を美味しく食べたり 夜はゆっくり眠ったりして 少しのんびり過ごしてくださいね(*´∀`)♪   さてさて、今日は少し早起 …

皆様アロハ！ リラックス＆ビューティサロン癒しの時間～ohana～の美波瑠美です。   今日は十五夜でお月見です！ 皆様、お団子食べてますかぁ～(*’▽’)   ってのも、もちろん私食べるの大好きですけど お月さま見るのも大好き、空大好き！なんですが 中秋の名月の今宵 入間市はなんと！お天気悪いです(;’∀’) …

皆様 アロハ！   入間市リラックス&ビューティー 癒しの時間の美波瑠美です♥️   今日もいいお天気🎵 お元気でいらっしゃいますか？   昨日は満月でした！🌝     お店の向かい側の道路から見えたお月様です。 皆様はご覧になりましたか？   毎日空を見ていると なんだか季節を …

皆様アロハ！   千切りが苦手な瑠美です。   皆様お元気でいらっしゃいますか？   今日は、狭山市から若返り小顔コースにシミケアをプラスしたお客様に入らせていただきましたっ！   このお客様は、ボコっとした大きなシミがきになっていらっしゃったのですが   １ヶ月に、二度の施術ですっかりキレイに(*´∀`)♪   とっ …

今日も入間市から、大切なあなたにあろ～は(*’▽’)   皆様、お元気でいらっしゃいますか？   癒しの時間～ohana～は12日土曜日から15日火曜日、昨日までお休みをいただいておりました。   お休みありがとうございました！   私はお休みに入る前日の夜から息子に誘われて夜のボーリングへ。   浮かれ …