40代からのたるみを解消し、引き締まった輪郭を手に入れる 「脳内エステ」！     な～んか、これ、聞いただけでわくわくしちゃいます！笑 私も、30代後半からお顔のたるみが気になり始め   「重力には勝てない」そんな言葉を思い出しました。       ん？待てよ、それならそれで「抗ってみたい！」そう思った40代。     まずは、「よく笑うこと！」     これは、心の健康と、 …

更年期の40代女性にとって、美容と健康は大切なテーマです。 肩こりの存在はそれらを邪魔する壁となります。 こんにちは(*^^*) 埼玉県入間市豊岡「癒しの時間」の美波瑠美です。 これまで２３年間、更年期の不調に悩む女性のお悩みを解消してきました。 そんな中、全員に共通していたと言っても過言ではない「肩こり！」 今日は、更年期の肩こりに悩む40代女性に向けて、その解消法をご紹介し …

アロハ！ 入間市豊岡癒しの時間の美波です。 南から梅雨入りして、関東もそろそろですかね。 晴れの日は気持ちがいいけど、あんまり雨が降らないとそれはそれで心配になったり…。 そう思うと、今この天気に感謝していきたいな♪ そんなことを思いました(≧▽≦) さてさて、気圧の変化が激しいと 体がむくみやすくなって、「だるい～」って思う事が増えたりします。 それに加え、ストレス、気温の変 …

おはようございます！ 入間市豊岡のリラクゼーションエステサロン＆美容室癒しの時間の美波瑠美です！ 急激にグッと寒くなってきましたね！ 気温の差が大きいと 自律神経がいつもより多めに働くので寝つきが悪くなったり、めまいを起こしやすかったり疲れやすくなったりしますので 少しのんびりめにお過ごしくださいね(*^^*)   あとはやっぱり、癒しの時間のオイルマッサージもとって …

アロハ！   今日も暑いですね。   暑さ、ブリ返してます(≧▽≦) まるで私のよう(笑)       さてさて、今日は 遂に！遂に！の お知らせです。     ちょっと題名長いですが・・・   【世界〇天ニュース仰天チェン〇に出たイケメン店長 ＆ナイス腹筋オーナーの最強オンラインダイエットスクール …

アロハ！癒しの時間です☆   お元気でいらっしゃいますか？       東京アラートも解除。街に人が増えて、少し活気が戻り、なんだか嬉しいわたしがいます！       しかし、蒸し暑くなってきましたねー。   とはいっても、今年はマスクがマナーの１つとなっていて、蒸れ蒸れ！   仕方ないと …

皆さま、アロハ！   入間市リラクゼーションエステ 癒しの時間の美波瑠美です。   今日は涼しいですね。   お元気でお過ごしですか？   今日は「再生エステ」について書いていきますね！   癒しの時間でも2019年に始まった 再生エステ。 「ヒト幹細胞培養液を使用したエステ」です。   癒しの時間では 再生美肌=フェ …