おはようございます(*^^*) 入間市豊岡 癒しの時間の癒しのプロデューサー瑠美です。 関東は今日明日雨みたいです。 梅雨の時期って、体が重たかったり 頭痛になったり、凝りやすかったりしませんか？ これは、体が低気圧の影響を受けて むくみやすくなるからなんです。 う～ん。 人間も動物ですね！ プラスして、気温差もあるので 自律神経がひっきりなしに働き 疲れているのに夜起きちゃっ …

40代からのたるみを解消し、引き締まった輪郭を手に入れる 「脳内エステ」！     な～んか、これ、聞いただけでわくわくしちゃいます！笑 私も、30代後半からお顔のたるみが気になり始め   「重力には勝てない」そんな言葉を思い出しました。       ん？待てよ、それならそれで「抗ってみたい！」そう思った40代。     まずは、「よく笑うこと！」     これは、心の健康と、 …

更年期の40代女性にとって、美容と健康は大切なテーマです。 肩こりの存在はそれらを邪魔する壁となります。 こんにちは(*^^*) 埼玉県入間市豊岡「癒しの時間」の美波瑠美です。 これまで２３年間、更年期の不調に悩む女性のお悩みを解消してきました。 そんな中、全員に共通していたと言っても過言ではない「肩こり！」 今日は、更年期の肩こりに悩む40代女性に向けて、その解消法をご紹介し …

皆様、アロハ！ お元気でいらっしゃいますか？ 入間市リラックス＆ビューティサロン 「癒しの時間」の瑠美です。   梅雨に入ったと思いましたが 今日はお天気が良くて、蒸し暑くなりそうです(≧▽≦) 皆様、体調管理に気を付けてくださいね★   癒しの時間では、お店に来る周期を決めていらっしゃる方が本当に多いです。   例えば、お帰りの時に だいたい１ヶ …