アロハ♪ 入間市豊岡　癒しの時間の瑠美です。   お元気でお過ごしですか？ 2020年からコロナが流行り始め 生活にも変化が沢山ありましたよね。   マスクをしなくてはいけない 仕事の仕方が変わった。 子供も学校の行事や時間が変わった。 色んなことの変化が一気に起こると どうしても人はストレスを感じます。 それが前向きなことならいいのですが 前向きな捉え方よ …

アロハ！   今日も暑いですね。   暑さ、ブリ返してます(≧▽≦) まるで私のよう(笑)       さてさて、今日は 遂に！遂に！の お知らせです。     ちょっと題名長いですが・・・   【世界〇天ニュース仰天チェン〇に出たイケメン店長 ＆ナイス腹筋オーナーの最強オンラインダイエットスクール …

アロハ！ 夜は少し涼しくなり 過ごしやすくなってきましたね(*^^*) さて、最近体調がすぐれないお客様が多いので 前回から 『気圧と体調不良』についてのお話しをさせていただいております！ 前編は『気圧と体調不良』 ～気圧と体の関係～でした。 気圧の変化で、体内の水分バランスが崩れ 血管拡張により 神経を圧迫、頭痛になる。 また、自律神経を乱す。というところまでお話ししています …

アロハ！ 今日も元気にお過ごしでしょうか？ 今年の夏は、コロナ禍ということもあり 体調不良のお客様が多いです。 これらの大きな原因は３つ！ ・梅雨が長かった ・コロナ禍でストレスが多い（出かけられない・マスクが必須） ・猛暑ですごしにくい 等の大きな要因があります。 今回はこの中から 「梅雨が長かった」とういうことについて 梅雨が長い＝低気圧＝体調不良 最近では気象病とも呼ばれ …